사람한테 필수거나 있으면 좋은 비타민인데
평소 식사나 실생활에서 챙기기 어려운 비타민은 어떤게 있나요?
현재 영양제는 비타민c만 섭취중인데
비타민 abcde를 다 신경쓰고 챙겨주어야 하는지 고민이네요.
