회복을 촉진하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 수분은 가래를 묽게 해 배출을 돕습니다. 또한, 습한 공기를 마시면 기도가 진정되고 가래가 더 쉽게 배출될 수 있으므로, 가습기 사용이나 따뜻한 샤워를 권장합니다. 폐 건강에 좋은 음식들, 예를 들어 비타민 C가 풍부한 과일이나 항염증 효과가 있는 식품들도 도움이 될 수 있습니다. 단, 기침이 지속되거나 다른 증상이 동반될 경우에는 의사의 재진찰을 받는 것이 좋습니다. 의학적 조언과 치료 계획은 전문가의 진단에 기반하여 이루어져야 합니다.