낮과 밤이 바뀐 경우에는 어떻게 돌릴 수 있을까요?

Question

낮과 밤이 애매하게 바뀌어서 하루종일 피곤헤 쩔어서 삽니다

낮과 밤이 바뀐 경우에는 어떻게 다시 낮과밤을 원상태로 돌릴 수 있을까요?

좋은 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 하루는 잠을 안자고 버티다가 밤에 자든지 해야합니다 낮에 잠이와도 한시간이상은 자지 않습니다. 그래야 밤낮이 돌아오더라구요

Answer 2

안녕하세요. 활달한무희새16입니다.

제가 그렇게 생활하다가 연애생활 하면서

패턴이 조금씩 바뀌고 주간에 어린아이처럼

몸을 굴리니까 바뀌더라고요