낮과 밤이 애매하게 바뀌어서 하루종일 피곤헤 쩔어서 삽니다
낮과 밤이 바뀐 경우에는 어떻게 다시 낮과밤을 원상태로 돌릴 수 있을까요?
좋은 방법이 없을까요?
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 하루는 잠을 안자고 버티다가 밤에 자든지 해야합니다 낮에 잠이와도 한시간이상은 자지 않습니다. 그래야 밤낮이 돌아오더라구요
안녕하세요. 활달한무희새16입니다.
제가 그렇게 생활하다가 연애생활 하면서
패턴이 조금씩 바뀌고 주간에 어린아이처럼
몸을 굴리니까 바뀌더라고요
