아하
건강관리
폐지줍는 고블린
폐지줍는 고블린
23.07.14

채식의 식단으로도 건강유지가 가능한가요?

육식을 줄여보려고 채식으로 전향해보려고 합니다.

일단 채식으로 3끼전환하는 경우에 영양상 문제는 없는지

식단을 채식으로만 해도 건강상 이상은 없을지 궁금합니다.

주로 생식으로 하려고 합니다.

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