손발 동상으로 고생중입니다.치료방법이있을까요?
한여름에도 손발이차고 겨울만되면 동상이 올라와 힘듭니다.붓고.아프고 가라앉으면 피부가 쪼글쪼글해지고 다시붓기를 반복합니다.민간요법이나 연고치료 혹은 신기술을 이용한 치료법이 있을까요?
안녕하세요.
이는 손발 동상이라기 보다는 수족냉증에 해당되는 것으로 보입니다. 수족냉증은 여러 다른 질병에 동반될 수
있는 증상이므로 다른 질병과 감별할 수 있는 검사를 시행해야 합니다. 손발이 차다는 증상이 비슷하여 수족냉증과
레이노 증후군을 혼동하기 쉬운데, 손이 자주 저리면서 체온과 손발의 온도 차가 2℃ 이상인 경우, 피부 색깔이
푸른색으로 변하면서 통증이 동반되는 경우에는 레이노 증후군을 의심할 수 있습니다. 그 외 손목 터널 증후군이나
류마티스 관절염, 갑상선기능저하증, 갱년기 증상 등도 의심해 보아야 합니다.
아스피린 등 혈액순환개선제, 비타민 E 등이 도움이 된다고 하나 아직까지 확실한 치료법이 없어 다음의 생활 습관
조절을 항상 강조하게 됩니다.
조깅, 등산, 걷기 등의 운동을 꾸준히 한다
혈액순환을 방해하는 꽉 조이는 옷을 입지 않는다
되도록 추위를 피해 손발을 비롯해 몸 전체를 따뜻하게 유지한다
따뜻한 물에 20분 이상 반신욕이나 족욕을 한다
흡연을 금하고, 간접흡연도 되도록 피한다
질문자님의 증상은 수족냉증이 의심되는 증상입니다. 수족냉증은 그 원인이 되는 질환 등을 명확히 알 경우에는 원인 교정을 통해 치료가 가능하나, 대부분의 경우인 체질적인 문제에 의한 것은 치료가 어렵습니다. 그렇기 때문에 최대한 생활 습관을 교정하여 관리가 필요합니다. 평상시 손과 발 뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 유지한다는 생각으로 관리를 하시면 많은 도움이 될 것입니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 동상의 관리법에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
따뜻한 물(뜨거운 물이 아님)에 동상 걸린 부위를 넣습니다. - 또는 체온을 이용하여 손상부위를 따뜻하게 합니다. - 눈(snow)이나 다른 것을 이용하여 손상부위를 비비지 않습니다. - 손상부위의 마비로 인해 화상을 입을 수 있으므로 핫팩, 전기난로, 스토브를 사용하지 않습니다.