척추협착증 거꾸리 사용해도 되나요
척추협착증으로 걸을때마다 다리가 아파서 거꾸리를 이용하고 있는데 하면은 좋아지는 지기는 하는데,,,, 오르고 내릴때 아픈데 괜찮을까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
척추협착증을 가진 많은 환자들이 거꾸리 사용을 통해 일시적인 증상 완화를 경험할 수 있습니다. 거꾸리는 척추를 늘려주어 척추관 내 압력을 감소시키고, 신경 압박을 줄여 다리 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 거꾸리 사용 중이나 사용 후에 통증이 느껴진다면, 이는 신체에 부담을 줄 수 있는 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 오르고 내릴 때 아픔을 느낀다면, 사용 방법을 재검토하거나, 사용 빈도를 조절하는 등의 조치가 필요할 수 있습니다. 무엇보다도, 척추협착증의 관리와 치료를 위해서는 의사의 진료와 조언을 정기적으로 받는 것이 중요합니다. 의사는 거꾸리 사용의 적절성, 필요한 경우 물리치료나 다른 치료 방법에 대한 권장사항을 제공할 수 있습니다. 척추 협착증에 대한 전반적인 관리 계획의 일환으로 거꾸리 사용이 포함될 수 있지만, 사용하기 전에 정형외과와 상의하는 것이 권장됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
척추협착증이 있다면 거꾸리 운동이 견인 효과로 증상 완화에 도움을 줄수도 있지만 자칫 척추 과신전으로 증상의 악화를 유발할 수 있으므로 주의하셔야 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
거꾸리를 사용하는 것은 척추를 늘려주어 척추 사이의 압력을 감소시키고 신경에 대한 압박을 줄이기 위한 목적으로 활용될 수 있으며, 일부 환자에게는 일시적으로 증상의 완화를 가져올 수 있습니다. 그러나 척추협착증 환자가 거꾸리를 사용할 때는 주의가 필요합니다. 거꾸리 사용 시 척추에 가해지는 부하와 무리가 증상을 악화시킬 수 있으며, 특히 오르내릴 때 느끼는 통증은 부적절한 자세나 과도한 스트레스로 인한 것일 수 있습니다.
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