건강관리
찬 음식을 많이 먹으면 배탈이 나는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요, 차가운 음식 예를들면 아이스크림 같은걸 많이 먹으면 설사를 하잖아요, 근데 보통 설사는 장에 염증이 생겨서 한다고 알고있는데, 찬 것을 먹었다고 장에 염증이 생기나요? 아니면 찬것이 들어가면 원래 소화를 못하는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
찬 음식을 많이 먹으면 설사가 나는 이유는 장이 갑작스런 차가운 온도에 반응하기 때문이며 차가운 음식이 장의 혈관을 수축시키고, 장의 운동을 자극하여 설사를 유발할 수 있으며 염증이 생기는 것이 아니라, 소화기관의 반응으로 인해 설사가 발생하는 것입니다.