약·영양제
요새 몸이 너무 나른하고 낮에 졸리는데요
성별
남성
나이대
43
안녕하세요 요새 더워서 그런지 더 몸이 나른하고 오후에 졸리는것 같습니다 커피를 좀 끊어보려고 하는데 커피대신 이럴때 먹으면 좋은 차 추천해주세요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요 김록희 한의사입니다
낮에 너무 덥고 졸리는데 카페인 대신 먹을 만한 차를 원하시는 거네요
한방약재가 들어간 생맥산 추천드립니다 인삼 맥문동 오미자를 1:2:1 분량으로 달여 시원하게 드시는것입니다
안녕하세요 녹차를 한번 드셔보세요 항산화 작용이 크고 카페인 함량이 적어 커피처럼 급격하게 흥분시키지 않습니다
카페인을 없는 차를 원하시면 페퍼민트 카모마일 레몬밤 차가 있습니다. 소화를 촉진시키고 신경을 안정시켜줄 수 있습니다. 감사합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
무더위에 몸이 무겁고, 기운이 없으면서 졸린 경우 커피 대신 생맥산, 오미자차를 복용해볼 수 있습니다. 생맥산은 인삼, 오미자, 맥문동으로 구성되어 음료처럼 드실 수 있습니다