새벽에 자꾸 깨면 몸에 안좋은가요?

Question

자다가 새벽에 자꾸 여러번 일어나게 되는데요.

인터넷에서 자다가 자꾸 일어나면 안 좋다고 하는데, 정말로 안 좋은건가요?

왜 안좋은 지 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 올곧은자라72입니다.

혹시 불면증 있으신거 아니신지 ??

그거 나중에 스트레스 받아서 더 안 좋아지실텐데...