숙변 제거에 좋은 음식이나 방법이 있을까요???
나이
37
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
숙변 제거에 좋은 음식이나 방법이 있을까요???
변을 봐도 계속 남아있는 듯한 느낌이 들어 화장실을 자주 가게 되고 가면 또 정작 안 나오고 하는 경우가 많아서요.
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2개의 답변이 있어요!
잔변감 및 뒷무직 증상이 있으신 것 같습니다. 해당 증상만 가지고 구체적인 문제가 무엇인지는 알 수 없기 때문에 우선은 위장관계의 질병이 있는지 여부부터 파악을 해보시는 것이 필요해 보입니다. 상태가 어떠한지 파악이 되어야 그에 맞는 치료적 방향을 결정할 수 있겠습니다. 소화기내과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 진호성 의사입니다.
자극적인 음식 (매운, 기름진, 육류, 음주....)들로 인해 대변이 무르게 될수 있고, 가스가 많이 생길수 있습니다. 이런 변화로 인해서 배변후에도 실제로 대변이 남아있어 하루에 여러차례 배변을 해야하는 경우도 있을수 있고, 많은 가스로 인해 부글거림이나 팽만감으로 인해 불편할 수 있습니다. 자극적인 음식을 피하고 섬유질이 많은 과일 채소 현미밥 등을 지속적으로 드시는 것이 가장 좋습니다.
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