탄수화물이나 당을 많이 섭취하면 혈압이 오르기도 하나요?

Question

혈압이 영양분 섭취와도 연관이 있을까요?

혈압을 체크할 때 과하게 밥을 먹고 재면 좀 오르는 듯한 것 같아서요.

아니면 먹는 음식이 아니라 체중과 연관이 있는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

탄수화물이나 당을 섭취한 후에는 일시적으로 혈압이 오를수 있습니다 ㆍ음식물을 소화하기 위해 더많은 에너지를 사용하면서 혈액순화량이 증가하기 때문입니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

탄수화물이나 단 성분을 많이 먹게 되면 혈당이 높아지면서

시상하부에 영향을 주어서 심장 박동수를 높이면서 고혈압이 생기는 원인이 될수 있습니다.