어두운돗에서 핸드폰을 하면 눈ㅇ 왜 나빠지는건가요?

생각해보니까 어두운 곳에 있는데 잙기가 밝은 핸드폰을 오래 쳐다보고있으면 눈 시력ㅇ 감소된다고 들었는데 어떤 원리로 시력이 감소되는지 알수있을까요?