식사대용으로 단백질 보충제를 마셔도 되나요?

운동을 하고있는 학생입니다. 가끔 아침을 거르고 가는일이 많아서 그런데 아침대용으로 단백질 보충제를 먹어도 괜찮나요?? 평상시에 운동 후 한 번 섭취하고 있습니다!