이제 50대 중반에 들어섰습니다. 예전엔 못 느꼈는데 지금은 길게 자야 8시간 자는 것 같아요. 더 자야겠다 해도 잠이 안오네요. 젊었을때는 피곤하면 24시간도 잤는데 나이 때문일까요?
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
케바케지만 보통은 어르신은 사회횔동이 적기때문에 잠이덜오거나 잠이 빨리깨거나 해요
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
보통 나이가 들면 인침잠이 없다고 합니다. 짐이 준다기보다 잠주기가 좀 달라진다고 보셔야 합니다.
안녕하세요. 계산기도라지465입니다.
젊었을때는 활동량이 많아서 그만큼 피곤해서 잠을 많이 자게되지만 나이가 들면 활동량이 줄면서 피곤함도 줄다보니 잠도 덜 자게되고 일찍 일어나게 되요
