약·영양제
한의학적으로 찬성질의 음식 따뜻한 성질의 음식을 가르는 기준이 뭔지 궁금합니다.
성별
여성
나이대
47
제가 알기로는 돼지고기와 녹두는 한약을 복용시 금기되는 음식으로
알고 있어요. 찬성질이라는 용어 자체가 잘 이해가 안됩니다.
소음인체질인데 저같은 경우에는 돼지고기가 잘 맞지 않는 음식인가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
사상체질 중 소음인은 신장 기능이 좋지만 비장 기능은 저하된 사람으로 소화불량, 추위를 많이 타는 경향이 있습니다. 돼지고기는 몸의 열을 내려주는 찬 성질에 속해 소음인의 경우 설사를 하거나 복통 또는 소화가 안 되는 경우가 많습니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
약재는 찬성질 따뜻한성질 등이 구분되어 있으나 음식의 경우 많이 치우치진 않습니다.
녹두는 해독작용 때문에 한약복용시 금하고 있고 돼지고기는 소음인에게는 맞지않지만 소량 드시는것 정도는 괜찮습니다
찬 성질과 따뜻한 성질의 음식을 분류하는 것의 객관적인 기준은 없습니다. 음식물을 섭취한 후 소화기에서 분해되는 과정에서 빠르고 열량이 많이 방출되는 것은 따뜻한 성질의 음식이고 상대적으로 소화가 느리고 체내 에너지를 많이 소모하여 소화기관에 부담을 주는 것을 찬 성질의 음식으로 분류하는 것으로 사료됩니다. 돼지고기와 밀가루 및 기름진 음식은 소화기에서 소화가 잘되지 않으므로 한약의 흡수를 저해할 수 있으므로 평소 소화기능이 좋지 않다면 한약 복용시 주의하는 것이 좋습니다. 답변이 도움되셨기를 바라겠습니다.