저는 아침에 우유를 마시면 속이 너무 불편해요

아침에 일어나 우유를 마시면 속이 너 무 않좋습니다

심하면 설사를 하기도 하고요

우유릴 마시고싶은데 고민됩니다

좋은 방법있으면 조언 부탁 드립니다