아침에 먹는 커피 한잔 건강에 괜찮을까요??
몽롱한 정신을 깨우기 위해 마시는 커피. 아침의 여유.
커피는 위를 자극이 있어 더 안 좋을까요?
안녕하세요. 내마음별과같은잔잔한호수입니다. 아침에 모닝커피라는 말이 왜 있을까요?? 아침에 과하게먹지 않는다면 모닝커피로 하루를 시작해도 좋습니다.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
너무 강하게만 드시지 않는다면 저는 좋다고 생각합니다.
커피가 몸에 좋다 아니다는 말이 많지만, 아침에 한잔정도는 그렇게 나쁘지는 않다고
이야기 하는것을 들어본적이 있어서
저도 매일 아침에 한잔은 마시고 있습니다.
안녕하세요. 13day입니다. 아침에 커피한잔 좋지요
그리고 저도 가끔 아침에 먹는데 좋던데요 그래도 너무 자주는 드시면 안좋으니 적당히 드시길
안녕하세요. 사려깊은돌고래233입니다.
아침에 커피한잔정도는 몸에 그리 해롭지 않다고 생각됩니다. 물론 저도 즐겨하고 있네요
저도 아침에 커피 한잔씩 하고 있는데요...
너무 진하지만 않다면 괜찮은거 같습니다 ㅎㅎ
개인 몸상태에 따라서 다를 수도 있을 것 같아요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
네 아침에커피한잔은괜찮은데 시간을 8시이후로하시는걸추천드립니다. 심장에무리가갈수있습니다.
안녕하세요. 남해안돌문어93입니다.
아침에 커피를 조금 연하게 타서 마시는건 나쁘지 않다고 봅니다.
정신도 차리고 조금 여유있는 아침을 시작할 수 있기에 저도 거의 매일
아침 커피를 마시고 있습니다.
안녕하세요. 빛나는 자갈돌입니다.
아침에 커피 한잔은 카페인으로 정신을 집중하는데 도움이 됩니다. 다만 너무 이른 시간보다는 9~10시 사이가 적당하다고 합니다. 너무 많거나 농도가 진하면 좋지 않으니 뭐든지 적당히 즐기세요.
