등산을 하면 다른데는 괜찮은데 허리가 아프네요

괜찮은 허리보호대같은거 추천해주실만한게 있을까요?

등산 다끝나고나면 당일은 괜찮은데 다리아픈건 둘째치고 허리가 끊어질듯아퍼서 불편하네요.

그냥 살을 빼야하는건지..ㅠㅠ

혹시 방법이있는지 여쭤봅니다^^;