의료상담
방귀를 계속 참는 것이 건강에 안좋은가요?
성별
남성
나이대
41
방귀를 참는 것이 우리 건강에는 어떤 영향을 주는지 궁금합니다. 혼자 있을 때는 마음 놓고 키워도 되지만 사람들이 많구만 밀폐된 공간에서는 자주 참아야 하잖아요
3개의 답변이 있어요!
식사로 섭취한 음식은 소화 과정을 거치며 영양분은 흡수되고 최종적으로 대장을 거쳐 대변으로 배출되게 됩니다.
이 때 대장에서 사는 여러 균으로 인해 발효가 일어나고 가스가 생성되는데요. 과다하게 방귀를 참을 경우 가스로 인한 복부 팽만감과 복통이 생길 수 있으므로 주의하실 것을 권유 드립니다.
방귀를 계속 참으면 복부 팽만감이 증가하고, 이는 불편함과 소화 불량을 초래할 수 있습니다. 복부에 가스가 축적되면 위압이 상승하여 위장이 불편할 수 있으며, 때로는 통증을 느낄 수도 있습니다. 또한 장기적으로 방귀를 참는 습관은 장 내 압력을 증가시켜 장의 운동성에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 변비와 같은 다른 소화기 문제를 악화시킬 수 있습니다.
방귀를 참는다고 해서 특별한 문제는 없습니다
단지 장내가스가 많이 생성되는 환경(장내세균과다)이 문제가 될 수는 있습니다
너무 걱정하지 않으셔도 됩니다
좋아요 부탁드립니다.