방귀를 참으면 왜 안좋다고 하는 걸까요?

Question

성별

여성

나이대

40

안녕하세요.

평소 방귀를 자주 끼는 편인데요.

집에 있을 때는 편하게 껴도 되지만 공공장소에서는 방귀를 자주 참게 됩니다.

방귀를 참게 되면 건강에 해로운 것일까요?

억지로 참지 말고 자연스럽게 배출하는 것이 건강에 이로운 것일까요?

Answer 1

소화되는 과정에서 여러가지 기체가 발생되고 적절히 배출이 필요하겠습니다. 방귀를 계속 참으면 일부는 몸안으로 흡수될 수 있고, 가스팽만이나 복부 불편감, 변비등을 유발할 수 있다고 합니다. 방귀는 적절히 배출하는 게 건강에 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

의도적으로 방귀 배출을 참다보면 장 내 가스가 많이 모이며 이로 인한 복통, 복부 팽만감 등의 불편 증상이 생길 수 있습니다.

잠시 참는 것은 큰 문제가 되진 않겠지만 긴 시간 동안 억지로 참는 것은 피하시기 바랍니다.

Answer 3

방귀를 참을 경우 가스가 장내에 머무르게 되면서 속이 더부룩한 느낌과 복부팽만감을 느낄 수 있으며 불편함을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 가능하다면 방귀가 마려울 때에는 적절하게 껴주는 것이 바람직합니다. 그렇지만 방귀를 찾는다고 하여서 유의하게 건강 상의 질병이 발생하거나 하지는 않습니다.

Answer 4

방귀를 참는 것이 건강에 해로운 이유는 여러 가지가 있습니다. 방귀는 소화 과정에서 발생하는 가스가 장내에 쌓이면서 생기며, 이를 배출하지 않고 참으면 복부 팽만감과 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 가스를 계속해서 참게 되면 장내 압력이 증가하여 장기적으로 소화기 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 방귀를 참는 습관이 지속되면 장이 가스를 배출하기 위해 더 많은 힘을 쓰게 되어 장기능이 저하될 수 있으며, 이는 소화 불량이나 변비 등의 소화기 문제를 악화시킬 수 있습니다.