담배가 스트레스에 도움이 될까요?

Question

저는 여태껏 담배를 한번도 피우지 않았습니다. 물론 건강에도 좋지 않다고 하고 체력에도 좋지 않아서 시작도 안했는데‥ 요즘 스트레스를 받다보면 어떤 사람들이 담배때문에 그나마 살 것 같다고‥ 담배 없이는 못산다고 하는 주위 사람들이 많은데‥ 요즘 같이 스트레스가 난무하는 시대에 담배가 스트레스에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

담배를 구성하는 물질들의 효능에는 스트레스를 풀어주는 효과는 없습니다. 사람들이 담배 피면 스트레스가 풀린다는 것은 담배를 피는 행위 자체가 주는 위로감 때문이 아닐까 싶습니다. 그 정도 위안을 위해서 몸을 망가뜨리는 일은 안 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

스트레스가 생기게 되면 몸의 에너지를 소비하게 되면서 피곤감등이 증가 할 수 있습니다.

이런 상태에서 담배를 피게 된다면 담배로 인해 혈액순환저하 혈중산소농도의 저하로 인해서 오히려 피곤감이 증가하고 몸에 가해지는 스트레스가 증가 될수 있습니다.

스트레스로 인해서 담배를 피고 스트레스가 줄어드는것은 느낌일뿐 실제적으로는 몸에 더 부담을 주는 행위입니다. 가능하면 담배를 피지 않는것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

정신스트레스에는 도움이 어느정도 될수는 있다고 쳐도

신체에는 담배는 무조건 해로운 것입니다.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

니코틴 중독 현상으로 마치 스트레스에 도움이 되는 것으로 착각하지만 실제로는 혈압을 상승시키거나 면역계 및 신경계에 영향을 주어 오히려 스트레스 및 피로가 증가하게 됩니다. 따라서 담배는 오히려 스트레스에 도움이 되지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

담가 스트레스에 도움이 되는 것은 매우 일시적으로 니코틴의 효과가 떨어지면 부작용이 다시 동반되게 됩니다. 운동및 따듯한 물 샤워 목용등이 매우 효과적이라는 것이 실험으로 증명되었습니다.