안녕하세요.
저는 자고 일어나면 입안에 세균이 많다고 생각해서
일어나자마자 치솟질을 하는 편인데,
누구는 밥을 먹고 하는게 좋다고 하더라고요.
아침에는 언제 칫솔질을 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질은 아침 식사 전 후 모두 하시는 것이 좋으며 한번만 한다면 식사 후에 하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
아침에 일어나서는 물로 가볍게 헹구주기만하셔도 됩니다. 그리고 식후에 양치를 하시는게 좋을것같습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
기상 직후 입을 헹구거나 가글을 해줘도 괜찮고 양치질을 해줘도 좋습니다. 다만, 아침 먹고 나서도 다시 양치를 해줘야 합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
자고 일어나서는 물로 입안을 헹구는 것만으로 충분하기에 아침에 식사를 한 경우에는 반드시 칫솔질을 하길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로는 양치질은 음식을 먹고 난 다음에 해 주면 됩니다.
아침에 일어나면 구강 내에 세균의 양이 많긴 하겠지만 음식물을 먹게 된다면 굳이 양치질을 하지 않아도 됩니다
