피자를 팔 때보면 칼로리가 나와있던데 한조각이 거의 밥한공기 칼로리 정도 되더군요.정말 그렇게 작은 조각 한개가 그렇게 칼로리가 높을 수 있나요?
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
피자마다 칼로리가 조금씩 다르지만 피자는 고칼로리 식품인건 맞습니다. 피자 한조각당 200~300칼로리정도하니 드시면 약1시간정도 걸으셔야 합니다.
