스마트폰의 밝기 조절을 할 때 너무 어두워도 안좋은가요?

Question

스마트폰의 밝기 조절을 할 때 너무 밝다면 눈이 부시고 눈 건강에 안좋다고 알고 있습니다. 그렇다면 밝기를 평소보다 낮추거나 최대한으로 낮추는 것은 영향이 없나요?

Answer 1

스마트폰의 밝기 조절은 자동으로 맞춰 놓는 방법이 가장 좋아요. 너무 낮추면 잘 보이지 않아 오히려 더 스트레스를 받을 것 같습니다.

Answer 2

네. 스마트폰의 밝기를 너무 낮추는것도 눈의 스트레스를 극대화하는 방법이라고 합니다. 스마트폰의 밝기는 주변의 밝기에 동조되어 자동으로 밝고 어두워지게 하는것이 좋은 방법입니다.

어두워진 화면을 뚜렷하게 보기 위해서 눈동자가 더 많은 일을 한다고 하네요.

Answer 3

안녕하세요~^^

누구보다 열심히 지식과 조언과 위로를 나눠드리고 싶은 누구보다 열심히입니다.

일단, 질문자님이 열심히 써주신 좋은 질문 감사합니다.

밝기를 최대한 낮추는것도 도움이 되고요

블루라이트 화면도 도움이 됩니다.

다만 적당히 해야합니다.

웬만하면 밤에 자기전에 어두운곳에서 폰만 안하면 되네요.

부족하지만, 저의 답변이 도움이 되었으면하네요.

도움이 되었다면 좋아요 부탁드리겠습니다.

감사합니다.

좋은 하루되세요!

Answer 4

스마트 폰의 화면 밝기를 너무 밝게하게되면, 눈이 부시고, 장시간 핸드폰 사용시에 눈이 피곤해지게 됩니다. 이런 사용이 누적되면 시력에도 좋지 않은 영향이 미쳐져 시력이 저하될수 있습니다. 그렇다고 너무 어둡게하게되면, 화면이 잘 안보여 눈을 찡그리게되고 답답하게 느껴지실겁니다. 적절하게 환경에따라 자동으로 설정되게 하는것이 좋습니다.

Answer 5

스마트폰의 밝기 조절을 할 때 너무 어두워도 안좋은가요?

어두워서 안좋은건 딱히없으나 스마트폰이 잘안보여서 불편하지 않을까요?