이래저래 다이어트를 하다가 잘 안되서
이번엔 황제다이어트라는 걸 해보려는데요.
단백질 위주의 식단 즉 밥은 안먹고 고기만 먹는 거드라구요.
실제 효과가 있을까요? 상식적으로 고기위주의 식단이 효과가 있을까해서요.
감사합니다.
