차가운 음식이나 음료를 먹을 때 가끔 이마에 통증이 생길때가 있는데 왜 그런건가요?
가끔씩 아이스크림이나 차가운 음료를 먹을 때 한번씩 이마쪽에서부터 통증이 시작되면서 아플때가 있는데 심할때는 눈물도 나오더라구요 그래서 혹시 왜 그런 현상이 생기는지 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 차가운 음식이나 음료를 섭취할 때 이마에 통증이 발생하는 현상은 흔히 '브레인 프리즈' 또는 '아이스크림 두통'이라고 불립니다. 이 현상은 차가운 음식이나 음료가 입천장이나 목구멍 상부에 닿으면서 시작되는데요. 이 부위에 있는 혈관들이 급격히 수축하고 다시 팽창하는 과정에서 통증이 발생한다고 합니다. 이러한 혈관의 변화는 주변 신경을 자극하여 통증으로 나타나며, 특히 이마나 관자놀이 쪽에서 강한 압박감이나 쑤시는 느낌을 주기 때문에 불편함을 초래할 수 있습니다. 때로는 눈물이 나거나 콧물이 흐르기도 하죠.
이 현상은 건강에 큰 문제를 일으키는 것은 아니지만, 불편할 수 있기 때문에 피하고 싶다면 차가운 음식을 입안에 오래 머금기보다는 천천히 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 차가운 음식과 음료를 직접적으로 입천장에 닿지 않도록 하거나 조금씩 먹어 온도를 점진적으로 적응시키는 것도 방법입니다. 이렇게 하면 통증을 어느 정도 예방할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
아마 관자놀이쪽이 아프실텐데 혈관이 수축하면서 생기는 통증입니다.
이런 통증이 생길만큼 차가운 음식을 다량 섭취하시는것은 건강에 좋지 않으니 주의하시기 바랍니다.
안녕하세요.
차가운 음식이나 음료를 먹을 때 이마에 통증이 생기는 현상은 일반적으로 브레인 프리즈라고 불립니다.
이 현상은 차가운 음식이 입천장이나 목구멍 위쪽을 급격히 자극할 때 발생하며, 이 부위의 혈관이 갑자기 수축했다가 다시 확장하면서 삼차신경을 자극하게 됩니다.
삼차신경은 얼굴과 머리의 감각을 담당하는 신경이라 이 자극이 이마나 관자놀이 쪽 통증으로 느껴지는 것입니다.
심각한 문제는 아니며, 천천히 먹거나 음료를 입안에서 데운 후 넘기면 예방에 도움이 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사 입니다
차가운 음식이나 음료를 섭취할 때 이마나 눈 주위에서 통증이 발생하는 현상은 두통의 일종으로, 흔히 "차가운 자극에 의한 두통"이나 "브레인 프리즈(Brain freeze)"라고 불립니다. 차가운 음식이나 음료가 입 안에 들어가면 구강 내 온도가 급격히 낮아져, 입천장과 그 부위의 혈관이 수축했다가 다시 확장되면서 두통을 유발할 수 있어요. 이때 자극이 신경에 전달되어 이마, 눈 주변에서 통증을 느낄 수 있죠
이러한 두통은 일시적이며 보통 짧은 시간 내에 사라지지만, 차가운 자극을 계속 받으면 그 강도가 심해질 수 있습니다. 혈관의 반응이 두통을 일으키는 원리인데, 일부 사람들은 특히 이 자극에 민감하여 눈물이나 이마 통증이 동반될 수 있습니다. 이러한 현상은 보통 생리적인 반응이며, 특별한 질병이나 문제와는 관련이 없어요
만약 통증이 자주 발생하거나 지속되는 경우, 차가운 음료를 피하거나, 천천히 먹는 방법을 시도하는 것이 좋습니다. 또한, 지속적인 통증이 심해지거나 다른 증상이 동반된다면 신경학적인 문제를 확인하기 위해 의사의 상담을 받는 것이 좋습니다.