남들보다 습득능력이 느려도 멘탈유지하는방법

Question

습득능력이 느리더라도 멘탈을 유지하는 방법이 있을까요?

멘탈이 약해서 감정에 사로잡힐때가 많이 있는데

생각으로 바꾸는 방법 말고 좋은 방법있으면

알려주세요

Answer 1

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글세요.. 보통은 나아가는 속도보다는 어디까지 갈 수 있느냐가 중요하다고 합니다만...

(개인적인 생각으론) 생각이 아니고 행동을 바꾸고 싶다면

저 같으면, 내가 잘 적응할 수 있는 분야를 찾아보시는 것이 가장 좋지 않을가 싶고

스트레스를 받아, 감정이 쌓이면, 운동 등을 통해 변환시키는 것이 그나마 나을 듯 합니다