한포씩 되어 있는 유산균을 먹고 있는데
먹는 중에 같은 날 요구르트를 같이 먹게 되면
안되나요? 혹시 설사가 일어날수 있나요?
아니면 먹으려고 합니다
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
구르트를 먹으면서 한포씩 되어 있는 유산균을 함께 섭취하는 것은 보통 문제가 되지 않습니다. 하지만 유산균 함량, 첨가물 유무, 개인적인 반응을 고려하여 적절한 조합을 찾는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 의로운뻐꾸기46입니다.
유산균과 요구르트를 같이 복용하신다고 해서 탈이나거나 그러지 않습니다.
다만 설사같은게 있으시면 줄여보세요
