먹는 유산균과 요구르트를 같이 복용하면?

Question

한포씩 되어 있는 유산균을 먹고 있는데

먹는 중에 같은 날 요구르트를 같이 먹게 되면

안되나요? 혹시 설사가 일어날수 있나요?

아니면 먹으려고 합니다

Answer 1

안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.

구르트를 먹으면서 한포씩 되어 있는 유산균을 함께 섭취하는 것은 보통 문제가 되지 않습니다. 하지만 유산균 함량, 첨가물 유무, 개인적인 반응을 고려하여 적절한 조합을 찾는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 의로운뻐꾸기46입니다.

유산균과 요구르트를 같이 복용하신다고 해서 탈이나거나 그러지 않습니다.

다만 설사같은게 있으시면 줄여보세요