제목처럼 변비때문에 힘든데 해결방법이 있을까요...?
스트레스를 받아서 그런지 요새 변비가 있어요
특히 제 집이 아니면 변을 잘 보지 못해요
변비약을 좀 먹어야할까요?
아니면 먹는 음식을 조절을 해서 변비를 줄일 수 있는 방법이 있나요??
