의료상담
잠에 들기가 힘든데 불면증인가요?
나이
33
성별
남성
기저질환
몇개월째 일찍 잠에 들기가 힘든데 불면증인가요?
새벽 4-5시정도가 돼야 잠에 들고 많이 피곤해서 일찍 자려해도 정신은 멀쩡한느낌이에요
또 수면의 질은 나쁘지않은것같아요
밤낮이 바뀌었다기보다 엄청 졸리고 피곤해도 침대에만 누으면 잠이 오지 않습니다 나아질방법이있을까요
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.