오래 누워있으면 등이 아파요 왜일까요?

Question

성별

여성

나이대

28

기저질환

과민성방광

복용중인 약

알파차단제

서있을때나 앉아있을때는 아프지 않은데 오래 누워있으면 유독 자다가 오른쪽 허리쪽 등이 아파서 깹니다 왼쪽등이 근육이좀더 있는편이고 오른쪽은 상대적으로 없는편이긴해요

과민성방광으로 알파차단제 복용중이고요

근이완 운동을하고 자면 좀 심해지는거같은데 이런 이유들 때문이려나요 아니면 다른원인도 있을 수 있나요?

Answer 1

평소에 마른 체형의 젊은 여성분이라면 안쓰던 근육을 써서 그런경우가 더 많은 거라고 생각됩니다. 약간의 근력 불균형은 있을 수 있으므로 등 운동 할때 좀 더밸런스를 맞춰가면 운동하면 충분히 좋아지실 것 같습니다.

일반적으로 운동이후가 아니라 평상시엔 큰 통증이 아니라면 걱정하지 않으셔도 되고 운동 무관하게 반복 지속된다면 목 or 흉추부 쪽 검사를 병원에서 해볼 수는 있겠으나 자세한건 병원 진료를 보시는게 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

일단 바로 누운자세에서 불편하시지는 않은지요? 척추측만증을 의심해볼수도있겠습니다. 한쪽이 더눌리면서 통증이 발생하실수있기에 보통 근육이 큰쪽이 눌리신다고 생각하실수있는데 반대로 이완되면서 더 낮은쪽으로 몸이 기울어지면서 통증이 생기실수있다고도 생각이됩니다. 하지만 이는 의심의 단계이고 정확한검사를 받아보시는것을 권해드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

오래누워있을때 등통증이생긴다면 근육의 불균형이나 자세적인문제등에의해서 생기는 증상일수있습니다

환자의상태에 따라 필요한 치료는달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋고

상황에따라 다른 여러가지 검사들이 필요할수있습니다

빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

오래 누워 있을 때 등이 아픈 것은 근육 불균형과 압박 자세 문제 대문일 가능성이 큽니다 특히 한쪽 근육이 약하면 체중 분산이 불균형해져 통증이 생기고 근이완제 복용도 근육 긴장 완화에 영향을 줄 수 있습니다. 필요하면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단과 자세 교정, 맞춤 운동 처방을 받아보는 것이 좋아요!

Answer 5

안녕하세요.

물리치료사 김지훈입니다.

불균형으로 인한 통증일 가능성이 높습니다.

균형이 안맞거나 체형이 틀어졌다고 해서 통증이 반드시 나오는 것은 아니라고 최근에 여러 연구결과들이 나오고 있습니다만,

현장에서 10년 이상 치료를 해온 치료사로써 반드시는 아니지만 통증과 연관도는 깊다고 생각합니다.

가까운 정형외과나 재활의학과에 방문하셔서 진료를 보시고, 권장해주시는 치료를 받으시는 것이 가장 좋습니다.

Answer 6

아침에 일어나면 허리가 뻣뻣하지는 않으신가요? 

움직이다보면 이 뻣뻣함이 없어진다라고 하면 염증성 요통을 생각해볼 수 있겠고 류마티스 내과 진료를 보시는게 적절하겠습니다.