안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
낮에는 괜찮다가 누울 때 악화되는 무릎 통증은 활액막염(활막염)을 시사하는 소견일 수 있습니다. 무릎 관절 내부의 활막에 염증이 생기면서 안정 시에 통증이 심해지는 것이 특징입니다.
엑스레이 검사에서 뚜렷한 이상이 없더라도, 초음파나 MRI 검사를 통해 관절 내 염증 상태를 면밀히 살펴볼 필요가 있겠습니다. 또한 무릎 불편감의 다른 원인(근육 긴장, 인대 손상 등)도 배제하기 위한 이학적 검사가 도움될 것 같습니다.
등산은 무릎 관절에 부담을 줄 수 있는 운동이므로, 정확한 진단이 이뤄지고 증상이 조절될 때까지는 가급적 삼가는 것이 좋겠습니다. 무리한 활동으로 염증이 악화되지 않도록 주의하시고, 정형외과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세우시길 권해드립니다.