육아
임신준비 남자와 여자가 해야할일?
질문 그대로 임신을 계획하고있는 부부인데
건강한 임신과 출산을 위해 남자와 여자는 각각 무엇을 준비하거나 피하면 좋을까요? 엽산과 영양제는 먹고있습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
엽산과 영양제를 먹고 있다면 아내 분 께서는 산전 검사를 미리 받아 보시는게 좋습니다.
산전검사에서 항체검사도 해서 필요한 접종은 미리 해 두시는게 좋습니다.
남편분께서는 운동 많이 하시고 혹시 술,담배를 하신다면 줄여주세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
글의 내용대로 엽산은 꼭 드셔야 합니다.
엽산은 태아의 척수, 뇌, 두개골 성장에 필요한 영양소입니다.
또한 담배나, 술은 금지해야 될 것 같아요.
그 외에도 패스트푸드, 가공식품, 인스턴트 음식은 멀리하는 게 좋습니다.