그 한장씩 들어 있는 치즈 있잖아요?
치즈도 하루에 한 개씩 꾸준히 먹으면 몸에 좋을까요?
몸에 좋은 영양분이 있나요?
아니면 그냥 살이 찌려나요 ㅠ
운동하려고 식단 조절해서 저녁에 샐러드랑 견과류 먹고 있거든요
치즈도 추가할까 해서요
