눈 피로에 좋은 운동이나 맛사지 있나요?

Question

안녕하세요.

요즘 부쩍 눈이 피로하네요. 침침하니 흐릿하고 뻑뻑하고 그러네요. 영양제는 먹고 있는데 눈에 좋은 운동법이나 맛사지 방법 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 냉엄한수염고래230입니다.

눈이 피로하실때는 눈 꺼풀 맨 윗부분을 살살

골고루 눌러주시고 눈을 따뜻하게 해주시면

조금 낳습니다

Answer 2

안녕하세요. 철마산3입니다.눈의 피로가 시작되면 금방 시력이 저하됩니다

핸드폰이나 티비는 조금멀리하고 가끔 맑은 하늘을 본것도 좋습니다