해삼의 영양 성분은 어떻게 되나요?

씹으면 오독오독 거리는 식감 때문에 평소 해삼을 좋아합니다

이런 해삼의 영양 성분은 어떻게 되나요?

효능도 같이 알려주시면 감사하겠습니다