해삼은 우리몸에 어떤 영양분을 주나요?

해삼은 약으로 쓸정도로 아주 귀한음식이라 들었던것 같은데

해삼이 우리몸에 어딴 작용을하고 어떤영양분이 있어서 그런말이나왔나요?