최근에 잠에 들려고 하면 심장이 멈출것같은 불안함에 놀라서 잠에서 깨는 현상이 종종 있었는데 그래도 눈감고 있으면 잠에 잘 들었었습니다
그런데 오늘은 몸이 무리하게 운동하고 커피도 반잔 마셔서 그랬는지 모르겠지만 눈을 감고 있어도 또 심장이 멈출것같은 불안함에 놀라서 도무지 잠에 들 수 없습니다.. 어느순간 정신을 놓고 잠에 들려하면 숨을 안쉬고 있습니다. 병원에 방문해봐야 하는건지 아니면 곧 괜찮아지려는지 너무 스트레스를 받게 됩니다
몇달 전에 심장내과에선 심장초음파등 여러검사를 했을땐 건강하다 했었는데 도대체 왜이러는지 모르겠네요. 잠을 푹 잘 수 있는 방법 있을까요
