일일 일당근 하고 있는데요. 당근을 보면 머리부분 꼭다리에 야채부분이 있는데요. 보통은 잘라내고 먹는데, 그 부분에도 당근의 좋은 영양소가 분포되어 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
당근은 뿌리부분도 마찬가지로 영양소가 있지만
잎부분도 당근과 비슷한 영양소를 가지고 있습니다.