직각어깨 만드는 법 뭐 있는지
승모근을 풀고싶은데요......
아무래도 직각어깨는 타고나야되는걸까요ㅎㅎ
효과있었던 운동법들에는 뭐가 있을까요??
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 수려한오징어275입니다. 남자든 여자든 어깨 넓이나 모양은 타고나는 게 70프로 이상이지만, 운동으로 이쁘게 만드시려면, 있는 승모근을 없애는 건 보톡스 맞으셔야 하고, 운동으로 어깨를 좀 더 넓히고, 다듬는 방법은 당연히 있긴 합니다. 어깨 운동 프레스 위주로 해 주시고, 등운동을 해 주셔야 어깨가 펴지면서 어깨 모양이 그나마 이뻐집니다.