건강관리
크로플과 와플이 칼로리 차이가 많이 날까요?
와플을 좋아하는 편인데 요즈음 나오는 크로플은 더 맛이 있어요. 크로플은 크로와상으로 와플을 만든 것이라는데 칼로리 차이가 많이 날까요? 크로와상은 버터는 많아도 와플보다 밀가루가 덜 들어가는게 아닐까 싶어서 궁금하네요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
밀가루와 버터를 기준으로 칼로리를 구분하면 버터가 칼로리가 더 많으며
일반적으로 와플에 들어가는 양보다 크로플에 들어가는 버터의 양이 더 많아서 칼로리가 더 높습니다.
안녕하세요. 김윤경 영양사입니다.
와플 반죽에 버터가 많이 들어가고 달달한 과일이나 시럽, 토핑등이 어우러져 칼로리를 더욱 높일 수 있다는 점에서 와플이 크로플 보단 칼로리가 높을 수 있습니다.