약·영양제
오메가3 영양제 선택기준은 무엇인가요?
나이
70
성별
남성
복용중인 약
기저질환
오메가3를 사려고하는데 오메가3 영양제가 너무 많아서 뭘사야하는지 오히려 보면 볼수록 더 모르겠더라고요 그냥 약국가서 오메가3 영양제 달라고 사는게 제일 좋은건지..오메가3 영양제는 어떤걸 보고 사야하는거에요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
오메가의 함량이 중요합니다. EPA DHA의 순도가 높아야하며 산패등이 방지될수잇게 포장된 약을 선택하세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 흡수율이 높은 알티지오메가3가 좋으며 불순물을 줄인 초임계추출방식으로 만든 제품이 더 좋습니다.
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