건강관리
숙취해소에 좋은음식이 뭐가있나요
숙취가 점점심해지는것 같습니다.
숙취해소에 좋은음식 몇가지만 소개해주시면
선택해서 먹어보도록 하겠습니다.
잘부탁드려요
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
숙취해소에 제일 좋은 음식으로는 아스파라긴산 이 많이 들어가 있는 콩나물 해장국이 제일 좋습니다 그리고 계란 노른자도숙취해소에 좋으며
칡즙도 좋습니다.
안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 숙취해소에 도움을 주는 음식으로는 녹차, 콩나물, 꿀물, 유자차, 귤, 바나나, 달걀, 북엇국, 오이 등이 있습니다.