토마토는 다이어트에도 도움이 되면서 건강에도 좋다고 해서 많이 먹으라고 하는데요.
티비에서 토마토는 살짝 익혀 먹는게 좋다고 하더라구요.
과일도 생으로 먹는게 좋다고 알고 있는데 익히는 것보다 그냥 씻어서 바로 먹는게 좋은거 아닌가해서 질문드립니다.
