토마토가 몸에 좋다는건 알고 있는데요. 들어보니 토마토를 그냥 먹는거보다 익혀서 먹는게 건강에 더 좋다고 하더라구요. 왜 같은 재료인데 그냥 먹는거보다 익혀먹는게 건강에 더 좋은거죠?
