쌀은 꼭 먹어줘야 하는 건가요?

제가 평소에 밥을 먹는 거를 많이 안 좋아하는데요. 그래서 다른 식품이나 밥을 대체할 수 있는 음식을 자주 먹는 편인데 쌀은 꼭 먹어줘야 하는 건가요?