생활
아메리카노는 살이 안찌나요??
달달한커피는 설탕이 많이들어가서 살이찌는건데 아메리카노는 설탕이 안들어가는걸로 아는데 맞는건가요? 아메리카노는 살이안찌나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 수려한백로159입니다.
아메리카노에 따로 시럽이나 커피를 넣지 않으면, 커피 자체는 칼로리가 거의 없기 때문에 살이 안찐다고 할 수 있겠네요. 오히려 카페인이 심장박동을 높히고 기초대사량을 높혀서 다이어트에 도움이 된다는 말도 있네요. 결국 설탕이나 시럽만 넣지 않으면 아메리카노를 먹는다고 살이 찐다는 걱정은 하지 않아도 될 것 같네요!