저녁에 사과를 먹으면 독사과라고 사과를 최대한 저녁에는 피하라고 하더라고요 저녁에 사과를 먹으면 안좋은 이유가 무엇인지 궁금합니다
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
저녁에 사과를 먹으면 위에 산이 나와서 위건강에 좋지 않을수가 있다고 하니 너무 자기전에는 먹지마세요
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
사과는 산이 강해서 위장에 무리를 줄 수 있기 때문에 저녁에 먹지 말라는 것인데 사실 크게 문제는 없습니다.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
사과의 당 때문에 체지방으로 저장되고, 산 성분으로 인해 속이 쓰릴 수 있기 때문입니다.
근데 따지고보면 다른 음식들도 마찬가집니다.
저녁에 사과를 먹으면 안좋다는 이야기가 있지만 위장에 질환이 없는 분들은 저녁에 사과를 먹어도 건강에 좋다고 해요.
안녕하세요. 야옹아안녕입니다.
저녁에 사과를 먹으면 위산 분비가 되어 속쓰림을 유발할수 있습니다. 특히 바로 자기전에 흡수는 더욱 부담을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 윰난나입니다.
꼭 밤에 먹는다고 해서 건강에 치명적은 아닌거 같아요.
사실 밤에 먹으면 대부분의 음식이 건강에 안좋긴 하기 때문에
그런 말이 나온 것 같고.
저는 저녁에라도 식후 디저트로 몇조각은 먹고 있어요.
안녕하세요. 푸른문어149입니다.
사과의 산성성분때매 저녁에 먹으면 안좋다고 하는데
사실상 제가알기로는 아침에 좋은거지 저녁에먹으면 안좋다 나쁘다 이런건 없는거같아요..밤에먹으면 다안좋아서 어차피
