저녁에 사과를 먹으면 안좋은가요?

Question

저녁에 사과를 먹으면 독사과라고 사과를 최대한 저녁에는 피하라고 하더라고요 저녁에 사과를 먹으면 안좋은 이유가 무엇인지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.

저녁에 사과를 먹으면 위에 산이 나와서 위건강에 좋지 않을수가 있다고 하니 너무 자기전에는 먹지마세요

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

사과는 산이 강해서 위장에 무리를 줄 수 있기 때문에 저녁에 먹지 말라는 것인데 사실 크게 문제는 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 조용한문어80입니다.

사과의 당 때문에 체지방으로 저장되고, 산 성분으로 인해 속이 쓰릴 수 있기 때문입니다.

근데 따지고보면 다른 음식들도 마찬가집니다.

저녁에 사과를 먹으면 안좋다는 이야기가 있지만 위장에 질환이 없는 분들은 저녁에 사과를 먹어도 건강에 좋다고 해요.

Answer 4

안녕하세요. 야옹아안녕입니다.

저녁에 사과를 먹으면 위산 분비가 되어 속쓰림을 유발할수 있습니다. 특히 바로 자기전에 흡수는 더욱 부담을 줄수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 윰난나입니다.

꼭 밤에 먹는다고 해서 건강에 치명적은 아닌거 같아요.

사실 밤에 먹으면 대부분의 음식이 건강에 안좋긴 하기 때문에

그런 말이 나온 것 같고.

저는 저녁에라도 식후 디저트로 몇조각은 먹고 있어요.

Answer 6

안녕하세요. 푸른문어149입니다.

사과의 산성성분때매 저녁에 먹으면 안좋다고 하는데

사실상 제가알기로는 아침에 좋은거지 저녁에먹으면 안좋다 나쁘다 이런건 없는거같아요..밤에먹으면 다안좋아서 어차피