제가 출근전에 밥을 간단하게 먹으려고 바나나를 먹구 가는데요
바나나가 공복에 먹으면 안좋다고 하더라구요
바나나가 다이어트에도 도움되고 포만감도 채워줘서 자주 먹는데 왜 몸에 안좋은 것인지 궁금합니다