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짱기이즈백
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22.11.22

오십견을 치료하기 위해 집에서 할 수 있는 방법이 있나요?

나이
43
성별
남성
기저질환
오십견

골프치다가 어깨를 다친지가 1년이 다되가는데 어깨통증이 있습니다. 정형외과에서는 오십견으로 전이된거같다고해서 물리치료는 열심히 받았으나 통증이 사라지지 않습니다. 집에서 간단하게 할수있는 자가치료법이 있을지 궁금합니다.

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